El reflujo gastroesofágico (RGE) es una de las condiciones más comunes en bebés menores de 1 año. Aunque la mayoría de los casos son fisiológicos y se resuelven solos, saber cómo manejarlo puede hacer una diferencia enorme en el bienestar del bebé y en la tranquilidad de los padres.
¿Qué es exactamente el reflujo?
El reflujo ocurre cuando el contenido del estómago (leche y ácidos gástricos) sube hacia el esófago. En bebés, esto sucede porque el músculo que cierra la entrada al estómago aún no ha madurado completamente. Cuando el reflujo causa molestias, llanto o afecta el desarrollo, se habla de Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE).
Señales de reflujo que necesitan atención
A diferencia de la regurgitación simple, el reflujo patológico incluye: llanto durante o justo después de las tomas, arqueamiento del cuerpo hacia atrás, rechazo de la mamadera o el pecho, ruidos de deglución frecuentes (el bebé se traga el contenido que sube), tos crónica sin resfriado, y pobre ganancia de peso.
Mamaderas y técnicas que ayudan
Las mamaderas con sistema de ventilación interna, como las Dr. Brown’s, están diseñadas para reducir el vacío y el aire que el bebé traga durante la toma. Complementa con la técnica de alimentación a ritmo controlado: tomas lentas con pausas frecuentes.
Posición: el factor más importante
Mantener a tu bebé erguido durante y después de las tomas (al menos 20 minutos, en brazos y despierto) ayuda a reducir la regurgitación. Para dormir, acuesta siempre a tu bebé boca arriba sobre una superficie plana, sin cuñas ni elevar la cabecera: la AAP advierte que no reduce el reflujo y no es seguro., carga al bebé erguido 20-30 minutos post-toma, y evita colocarlo en el asiento de automóvil o el bouncer justo después de comer (la posición en «C» aumenta la presión abdominal).
Cuándo recurrir al médico
El pediatra evaluará si el reflujo es solo fisiológico o si requiere tratamiento. En algunos casos se indica espesar las tomas, cambiar a una fórmula específica (si es con fórmula), o en casos más severos, medicamentos antiácidos. No administres medicamentos por cuenta propia. Un diagnóstico correcto es el primer paso para que tanto el bebé como tú puedan descansar mejor.
