Eructar al bebé es uno de esos pequeños rituales que los padres aprenden rápidamente en los primeros días, pero que no siempre hacen de la forma más efectiva. Cuando se hace bien, ayuda a eliminar el aire que el bebé traga durante la toma y previene malestar, gases y reflujo.
¿Por qué los bebés tragan aire?
Durante la lactancia, especialmente cuando el flujo de leche es muy rápido o el agarre no es perfecto, el bebé inevitablemente traga algo de aire junto con la leche. Ocurre con la mamadera y también con el pecho; algunos bebés amamantados tragan tan poco aire que casi no necesitan eructar. El aire acumulado en el estómago puede causar dolor, inquietud y regurgitación.
Técnicas para eructar al bebé
- Sobre el hombro: Coloca al bebé boca abajo sobre tu hombro, sosteniendo su colita con una mano. Frota o palmotea suavemente su espalda. Es la técnica más clásica y muy efectiva.
- Sentado en tu regazo: Sienta al bebé en tus rodillas, inclinado ligeramente hacia adelante, sosteniendo su pecho y cabeza con una mano mientras frotas la espalda con la otra.
- Boca abajo en tu regazo: Acuesta al bebé boca abajo sobre tus piernas (perpendicular a tu cuerpo), con la cabeza más alta que la barriga. Frota suavemente la espalda.
¿Cuándo eructar: antes, durante o después?
No hay una sola respuesta correcta. Para bebés con mamadera, muchos especialistas recomiendan hacer una pausa a la mitad de la toma para eructar y luego continuar. Para bebés con reflujo o mucho malestar con gases, puede hacerse cada 60-90 ml. En lactancia materna, eructa al cambiar de pecho y al terminar la toma.
¿Qué pasa si no eructa?
No todos los bebés eructan en cada toma, y eso está bien. Si intentaste por 5 minutos y no salió nada, probablemente no tragó mucho aire esa vez. Si el bebé está tranquilo y no tiene signos de malestar, no es necesario insistir. Algunos bebés simplemente son más eficientes al mamar y tragan menos aire.
Menos aire ingerido, menos necesidad de eructar
Una de las formas más efectivas de reducir el malestar por gases es atacar el problema desde la fuente: la cantidad de aire que el bebé traga durante la toma. Las mamaderas Dr. Brown’s cuentan con un sistema de ventilación interna diseñado para reducir el vacío y el aire que el bebé traga durante la toma. Esto se traduce en menos aire acumulado en el estómago y, en consecuencia, menos necesidad de eructar y menos episodios de inquietud después de comer. Si tu bebé es especialmente propenso a los gases, combinar esta mamadera con pausas de eructo a mitad de la toma suele dar excelentes resultados.
Señales de que necesita eructar
Inquietud durante o después de la toma, arquear la espalda, jalarse de las orejas o llevarse los puños a la boca pueden ser señales de que hay aire acumulado. Un eructo —a veces sorprendentemente sonoro para su tamaño— suele aliviar estos síntomas casi de inmediato.
